リンパ、子育て、メイクなど講演

自分で出来るリンパマッサージ
自分で、自宅で簡単にできるリンパマッサージのお話です。
リンパの一般常識のお話で、健康への知識を深めてから
ご自分でできる簡単なマッサージをお教えする講座です。
市町村の健康推進や社会教育、子育てママや介護予防町内イベントなどにお役立て頂けます。

お時間、内容などご相談ください
目安：1時間～1時間30分

ママのメイクアップ講座
顔の筋肉の仕組みやお肌の基礎知識、
メイクの基本など、若いころとは少し変わってきたお肌に合うメイク方法などのお話です。
人相や、自分に合うカラーのお話も交えながらの講演です。
家庭教育学級などの依頼をお受けしています。

お時間、内容などご相談ください
目安：1時間～1時間30分￥2500（応相談）

ママグループファシリテーター(進行役)
ママ達のグループでたまには勉強会みたいなのをやってみたいな。悩みを解決したり、話し合う機会がほしいな、そんなときご相談ください。